Le coeur.

最近、貧血があって。
サプリメントも飲んでますが、あまり効果ないです。。。

鉄を摂らなければ・・・。

「鉄」といえば！と思い出して、閉まってあった鉄瓶を
引っ張り出してみました。





長らく使ってなかったせいで、所どころサビが。。。

お手入れしなくては・・・（＾－＾；）

最近、ほうれん草やひじきなど鉄分の多い食材を
食べてますが、食べ過ぎて？ここちゃんが嫌いになって
るみたい。。。あげすぎはダメですね。

鉄瓶で、さりげなく水分から鉄が沢山摂れたらいいな。